摔倒检测（也有叫跌倒检测）这个功能最早让大家认识到，应该是苹果在2018年发布的Apple Watch Series 4上面，它是为了给一些突然因身体不适，而摔倒在地上的病人或者老人，手表在检测到后，可以通知紧急救联系人或救护服务，虽然苹果有推广这个检测功能，可以防止这类病人“摔倒无人扶、无法及时救治”的情况发生，但对于我们这些健康的年轻人，老实说，自然是难以真正认识到它的实际意义在哪。

直到最近，我在YouTube上看了一个访谈节目视频，主角名为Annie Lee，她曾是韩国Tashannie组合的成员，非常出色的dancer和排舞师，但她在去年年初确诊脑里面有一个听神经肿瘤，而且无症状存在长达十年之久，幸好她在发觉出现一些症状后，及时去做检查，并随后做了肿瘤摘取手术，但听神经会影响人体的平衡性，所以医生告知她无法再跳舞，还可能会出现无故摔倒的情况，为此她特意戴了个Apple Watch，这样如果某天她在街上摔倒，也能及时通知到她的丈夫和医疗服务，而且她很坚强地去恢复自己，希望能重新跳起舞，很励志和鼓动人。

视频截图，来源YouTube，24HERBS

在听完这段故事后，我是感到很震惊的，要知道Annie Lee，她与你我大多数网友一样，也只是个30多岁的年轻人，我们一直平平常常活着，但也很难预料到自己的身体，会突然出现怎样不幸的状况，所以大家若有察觉自己身体不适，应尽早去医院做检查，切勿抱侥幸心理。其次一点是，在真实应用环境中，原来真的会有用户通过智能手表来预防自己摔倒后，得以及时通知自己的紧急联系人，这其实是个有意义、有作用的功能。

再就是让我很难不联想到自己身边发生的另一件事，我的外公在去年年初，便是突然在家中摔倒，等到舅舅发现时，他已经离世了，我妈妈在那天之前还准备去探望他，因为我们都自以为他还很健康。当然我无法假设如果外公在摔倒后，能及时通知到我们，会不会还有机会，但外公他晚年独自一人生活，我们家人却没有考虑过一些预防措施，这其实是非常失责的事。

视频截图，来源YouTube，Apple

所以我不禁反思到，我们总爱研究CPU、GPU跑分有多高，玩游戏有流畅、剪视频有多快，但其实有没有真正考虑过，现代电子数码产品对于大家健康的帮助？即使我们是知道有一些技术和功能，可以做一些预防工作，却很容易被我们以“哦，那只是厂商宣传”给忽略掉，那我们究竟在干什么？

这里想告诉大家的是，当然不是要你看完本文后，去下单买个智能手表，或者什么电子设备之类的，而是我们应该要开始意识到，多一点关心自己、关心身边的家人朋友，特别是在经历了这个糟糕的2020年后，平平安安，健健康康，始终是我们每个人最重要的事情。

带摔倒/跌落检测功能的智能手表：

Apple Watch Series 6

Apple Watch SE

三星 Galaxy Watch 3

Amazfit 米动健康手表

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（欢迎补充）